Sürekli halsizlik ve yorgunluğa dikkat

Gaziantep Medical Point Hastanesi’nden İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Mehmet Çakır, halsizlik ve yorgunluğun ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceği konusunda uyarılarda bulundu. Dr. Çakır, halsizlik ve yorgunluğun sadece fiziksel değil, aynı zamanda ruhsal ve metabolik problemlerin belirtisi olabileceğine dikkat çekerek, sürekli yorgunluk durumunda mutlaka altta yatan nedenlerin araştırılması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, doktorsuz vitamin veya enerji takviyesi almanın zararlı olabileceğini belirten Dr. Çakır, uzman görüşü almadan takviye kullanılmaması gerektiğini dile getirdi. Halsizlik ve yorgunluk yaşayan kişilere, düzenli uyku, sağlıklı beslenme, egzersiz ve stresten uzak durmayı öneren Dr. Çakır, yaşam tarzında yapılacak küçük değişikliklerin büyük faydalar sağlayabileceğini ifade etti.