Kalp damar hastalıkları yaşam kayıplarının en yaygın nedenlerinden biri

SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mustafa Çetin, dünya genelinde en yaygın ölüm nedenlerinden biri olan kalp-damar hastalıklarının toplumsal bir sağlık sorunu olduğunu belirtti. Prof. Dr. Çetin, 29 Eylül Kalp Sağlığı Günü vesilesiyle yaptığı açıklamada, kalp hastalıklarının önemli risk faktörlerini sıralayarak, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol düzeyleri, sigara kullanımı, diyabet ve obezite gibi etkenlerin kalp sağlığını olumsuz etkilediğini vurguladı. Kalp sağlığını korumanın önemine dikkat çeken Prof. Dr. Çetin, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kalp sağlığını korumada kilit rol oynadığını belirtti. Dengeli beslenme önerilerini sıralayarak, sebze ve meyve tüketimine önem verilmesi, tam tahılların tercih edilmesi, sağlıklı yağların kullanılması, tuz ve şeker tüketiminin azaltılması gerektiğini ifade etti. Sigara ve tütün ürünlerinden uzak durulması gerektiğini ve düzenli fiziksel aktivitenin önemini vurgulayan Prof. Dr. Çetin, alkol tüketiminin sınırlandırılması, kilo kontrolü, düzenli sağlık kontrolleri ve stres yönetimi konularında da uyarılarda bulundu. Prof. Dr. Çetin, her yıl 29 Eylül Dünya Kalp Günü’nün kalp sağlığına dikkat çekmek ve toplumu bilinçlendirme amacıyla kutlandığını belirterek, kalp sağlığını korumak adına basit ancak etkili önlemlerin alınabileceğini vurguladı.