Aşırı sıcaklara karşı vatandaşlara uyarı

Kilis İl Sağlık Müdürü Dr. Kadir Söylemez, mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıklarıyla birlikte vatandaşları sıcak çarpmasına karşı uyardı. Özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı bulunan bireylerin dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Söylemez, 11.00 ile 16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmaması konusunda uyarılarda bulundu. Aşırı sıcakların vücutta su kaybına ve sağlık problemlerine neden olabileceğini belirten İl Sağlık Müdürü, günlük su tüketiminin artırılmasını, elektrolit dengesi sağlayan içeceklerin tercih edilmesini, güneşin en yoğun olduğu öğle saatlerinde gölgelik ve serin alanlarda kalınmasını önerdi. Ayrıca, doğrudan güneş ışınlarına maruz kalınmaması, koruyucu kremlerin kullanılması gerektiğini dile getirdi. Fiziksel aktivitelerin sabah saatlerinde yapılması gerektiğini vurgulayan Söylemez, aşırı sıcakların kalp atış hızını artırarak vücuttan sıvı kaybına yol açabileceğine dikkat çekti. Bu durumun ciddi sağlık sorunlarına sebep olabileceğini belirterek, vatandaşların gerekli önlemleri almalarını istedi.