Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar

Üyelik

Yayın/Gazete

Kategoriler

Servisler

Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Gazeteler Puan Durumu

WhatsApp

WhatsApp İhbar Hattı

Sosyal Medya

Uygulamamızı İndir

16.2°
İstanbul

FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
YAZARLAR
- 16.2°
  İstanbul
- İstanbul
- Ankara
- İzmir
- Adana
- Adıyaman
- Afyon
- Ağrı
- Aksaray
- Amasya
- Antalya
- Ardahan
- Artvin
- Aydın
- Balıkesir
- Bartın
- Batman
- Bayburt
- Bilecik
- Bingöl
- Bitlis
- Bolu
- Burdur
- Bursa
- Çanakkale
- Çankırı
- Çorum
- Denizli
- Diyarbakır
- Düzce
- Edirne
- Elazığ
- Erzincan
- Erzurum
- Eskişehir
- Gaziantep
- Giresun
- Gümüşhane
- Hakkari
- Hatay
- Mersin
- Iğdır
- Isparta
- Kahramanmaraş
- Karabük
- Karaman
- Kars
- Kastamonu
- Kayseri
- Kırıkkale
- Kırklareli
- Kırşehir
- Kilis
- Kocaeli
- Konya
- Kütahya
- Malatya
- Manisa
- Mardin
- Muğla
- Muş
- Nevşehir
- Niğde
- Ordu
- Osmaniye
- Rize
- Sakarya
- Samsun
- Siirt
- Sinop
- Sivas
- Şanlıurfa
- Şırnak
- Tekirdağ
- Tokat
- Trabzon
- Tunceli
- Uşak
- Van
- Yalova
- Yozgat
- Zonguldak

Muska yapıp büyü bozduğunu iddia eden şahıslar yakalandı Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, Mardin’de ’2025 Hasat Öncesi Hububat Kongresi’ne katıldı Dicle Şehit Bilal Dicle Anadolu İmam Hatip Lisesi’nde aynı günde 3 anlamlı etkinlik İki liseden Gazzeli çocuklara destek ISASS 2025 GİBTÜ ev sahipliğinde düzenlenecek Otomobil ile motosiklet çarpıştı: 1 yaralı Fenerbahçe kafilesi Gaziantep’te Adıyaman’da iki hafif ticari araç çarpıştı: 4 yaralı Bakan Yumaklı, Mardin’de çeşitli ziyaretlerde bulundu Minibüs ile motosiklet çarpıştı: 1 yaralı

Ana Sayfa › Sağlık › Zayıflatırken iyileştirmek esastır

Zayıflatırken iyileştirmek esastır

Dyt. Nur Seda Güler Berk, zayıflamanın sadece kilo vermek değil, iyileşmek olduğunu ve hızlı zayıflamanın sağlığı riske atabileceğini belirtiyor. Zayıflama sürecinin kişiye özel olması ve multidisipliner bir yaklaşımla ele alınması gerektiğini vurguluyor. Hızlı yemek yemenin sindirim problemlerine ve kilo almaya neden olabileceğini ifade ediyor. Balon veya cerrahi yöntemlerin bazı durumlarda uygulanabileceğini belirterek, kalıcı zayıflama için doğru alışkanlıkların hayat tarzına entegre edilmesinin önemini vurguluyor. Yavaş yemek, besinleri iyi çiğnemek ve günlük su tüketimine dikkat etmenin sağlık açısından pozitif etkileri olduğunu dile getiriyor.

Besni Ekspres Haber Merkezi

Giriş: 25-04-2025 16:21Güncelleme: 25-04-2025 16:21 Kaynak: İHA

Dyt. Nur Seda Güler Berk, zayıflamanın sadece kilo vermek değil,

SANKO Üniversitesi Hastanesi Obezite ve Metabolik Cerrahi Merkezi Koordinatörü Dyt. Nur Seda Güler Berk, zayıflamanın sadece kilo vermekten ibaret olmadığını, zayıflatırken asıl hedefin iyileştirmek olduğunu belirtti. İlkbaharın gelmesi ve yaz mevsiminin yaklaşmasıyla hızlı zayıflama telaşı yaşandığını dile getiren Dyt. Berk, sağlığı riske atmadan doğru zayıflama yönteminin bulunması gerektiğini vurguladı. Zayıflamanın kalıcı olabilmesi için kişiye özel bir programın uygulanması gerektiğini ifade eden Dyt. Berk, bu sürecin sadece diyetle değil, gerekirse ilaç tedavisi veya cerrahi müdahalelerle desteklenmesinin önemine değindi. Hızlı yemek yemenin sindirim problemlerine, kilo alımına ve sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirten Berk, doğru beslenme alışkanlıklarının hayat boyu sürdürülmesinin kalıcı zayıflamada kilit rol oynadığını söyledi. Dyt. Berk, Obezite ve Metabolik Cerrahi Merkezlerinin, hastaların yaşam kalitesini artırmak ve sağlıklı bir şekilde kilo vermelerine destek olmak için önemli bir rol üstlendiğini vurguladı.